전완근 통증 썸네일형 리스트형 전완근 운동과 통증 만나서 반갑습니다. sun우입니다. 남성분들 여름에 반팔티 사이로 보이는 팔근육과 그 밑으로 이어지는 힘줄은 이성이 정말 매력을 느끼는 매력포인트입니다. 헬스를 하시면서 경험해보셨을 텐데 아귀힘이 풀려서 근육통을 가져와 더 이상 트레이닝을 하지 못할 때가 있습니다. 이럴 때 어떡해 이 난관을 헤쳐 나갈 수 있을지와 매력적인 팔로 보이기 위해서는 어떤 운동을 해주는 것이 좋을지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ※ 통증 팔이나 등 트레이닝을 할 때 전완근이 부으면서 힘이 풀리고 통증을 일으키다가 하루이틀이 지나도 아픔이 가시지 않을 때가 많습니다. 손목이 회전하지 못하는 각도를 계속 시도하다 보니 아플 수도 있고 운동을 시도했던 그립이 자신에게 맞지 않아 그럴 수도 있습니다. 하지만 제가 생각하는 주.. 더보기 이전 1 다음
