자주 먹는 음식 칼로리 썸네일형 리스트형 음식 칼로리 계산기 반갑습니다 여러분!! sun우입니다. 날이 조금씩 풀리면서 다이어트에 대한 관심이 올라가고 다이어트 중이라면 " 내가 지금 먹고 있는 것이 몇 칼로리일까?? " 궁금해지는 순간들이 있습니다. 오늘은 여러분이 매일 드시고 또 자주 드시는 음식들의 칼로리를 계산해보는 시간을 가져보겠습니다. ※ 매일 먹는 음식 1. 밥 한국인은 밥심으로 산다라는 말이 있을 정도로 밥은 매일 먹는 음식 중에 하나입니다. 다이어트를 하는 순간에는 밥을 넘기면서도 스트레스를 받는 분들이 많으실 겁니다. 그런 분들을 위해서 한번 정리해 드리겠습니다. 1인분 기준(210g 측정) 1) 흰쌀밥 : 305kcal 2) 콩밥 : 316kcal 3) 잡곡밥 : 352kcal 4) 흑미밥 : 330kcal 5) 현미밥 : 304kcal 6) .. 더보기 이전 1 다음
